4岁第3个季度

宝宝更加精力充沛,充满活力,一天到晚闲不住。有时你会惊讶他(她)哪儿来那么大的活力,常常能兴致勃勃地玩一整天,不仅不肯睡午觉,晚上你已经困倦不堪时,他(她)依然是很精神。现在的宝宝已经逐渐懂得如何与他人分享,变得有礼貌,并开始乐于合作。

宝宝的成长与发育

3-6岁宝宝的体重和身长可以按照:体重(公斤)=年龄×2+8(公斤);身高(厘米)=年龄×7+70。

1、宝宝4岁7-9月体重总体在16-22.5kg之间,具体来讲男幼儿儿15-20.5kg;女幼儿12.5-18.5kg。

2、宝宝4岁7-9月身长总体在94-112cm之间,具体来讲男幼儿96-105cm;女幼儿93-101cm。

关于宝宝这个年龄段的发育,有一点特别重要,那就是一些形体锻炼(比如)跳舞,一定要采用正确教导方式,避免身体发育遭到破坏。

饮食营养

这一阶段宝宝应重点补充氨基酸,符合人体所需的氨基酸一般来自于优质蛋白,因此宝宝应该多吃鱼类和蛋类。

鱼肉富含蛋白质、碘、锌、硒等元素,有助于宝宝的骨骼、肌肉生长和免疫系统的建立。除此之外,鱼肉中还含有不饱和脂肪酸DHA,因此多吃鱼也有助于宝宝的智力发育。

此时期,他们仍不喜欢吃滑溜溜、黏糊糊的菜,有些不喜欢吃切得太长的菜叶、菜茎,这时可以通过改变烹调方法,并采用启发诱导和鼓励的办法,尽可能让宝宝多吃各种各样的食物,定时、定量、定点进餐,避免暴饮暴食、饥饱不均等坏习惯。

要注意控制盐分的摄入含量,儿童的盐分应该是大人的三分之一,不应超过2克,过分摄入会加重宝宝的心脏和肾脏负担,引发血压升高。

行为能力

这个阶段的大多数宝宝,非常热衷于角色扮演类的游戏。医生、警察、老师这些角色他们都跃跃欲试。宝宝的思维已经非常的活跃,可能还会幻想出虚拟朋友一起玩耍。

宝宝能在父母的带领下朗诵较短的诗歌。

宝宝能够做出一些有节奏感的简单动作,如跟着音乐踏步等,并能做到连续双脚跳跃几个回合。

宝宝开始积累生活常识,如在超市购物后会嘱咐妈妈不要忘了付钱。

宝宝会和父母或亲近的玩伴分享自己觉得有趣或重要的事情。

尤其值得关注的是:与之前不同的是,宝宝们渐渐开始具备合作意识,他们学着与别的宝宝和平共处,并分享自己的玩具,这种进步值得父母表扬。

潜能开发

人的左脑有表达、分析、判断等方面的能力,因此在这个阶段,家长如果想要开发宝宝的左脑,可以与宝宝进行一些相关的游戏活动。例如培养对比能力的“比长短”,培养演算能力的“分水果游戏”,培养词汇水平的“‘电’字开头的游戏”等等。

“电”字开头的游戏:让宝宝试着说出“电”字开头的词汇,如果宝宝有困难,家长可以指引宝宝看看家中的电视机、电灯等。

比长短:拿出一些物件让宝宝来比长短,起初可以是差异较为明显的,之后可以换成长度较为接近的。

宝宝左脑潜能开发非一朝一夕的事情,游戏与教育相结合,才能相得益彰,事半功倍。

家庭教育

本期教育重点:独立性培养

宝宝各方面能力较以往有了很大提升,已经可以独立完成一些事情了。宝宝力所能及的事,家长不要过分干涉,可以让他们自己用筷子吃饭,自己换衣服,自己上厕所等。当然,不过分干涉不等于完全放任不管,如果宝宝做得不好或不对,家长也应告诉宝宝如何改进或改正。

宝宝独立很重要,但是现在现在养一个宝宝不容易,爸爸妈妈非非常疼爱,很少给宝宝独立的机会,虽然我们理解爸爸妈妈的心情,但是也请爸爸妈妈三思而行。

幼儿园教育

很多宝宝在幼儿园喜欢打人,欺负其他宝宝,宝宝为什么爱打人?

4岁半的宝宝,在感情上,仍然容易走极端,比较情绪化,刚才还喜欢的事,转眼又讨厌它了。这时,如果你对宝宝的限制和要求是合情合理、前后一致的,宝宝一般能够理解和接受。如果你做出了宝宝无法接受的事情,宝宝有时会做出富有攻击性的事情,这个时候家长要注意和宝宝的沟通方式,切忌以暴制暴。

1、当宝宝采取攻击行为的时候,你要做的首先是了解宝宝为什么这么做,带宝宝到一个安静的角落,蹲下来询问宝宝原因,然后找出解决的方法,告诉宝宝下一次发生这种问题,可以如何解决。

2、如果宝宝的情绪无法宣泄,也可以教宝宝进行一些宣泄情绪的活动,比如画画,跑步,甚至让宝宝哭一会儿,你要做的是安静的等待宝宝发泄完毕,给宝宝提供一个安全的怀抱。

当然,我们不能纵容宝宝的攻击性行为,对于攻击性很强,又很难更改的宝宝,可以采取换位角色扮演的游戏,让宝宝增强同情心,提高自控力。

游戏与玩具

晚上,全家人坐在一起进餐时或晚餐后,家长先示范说说他们当天接触到的事情,如去哪儿了、看到什么、做了什么事情、有什么特别引起你注意的事情等等。然后,让宝宝也说一说自己一天经历的重要事情,大人可以适当加以引导。同时,家长可以指导宝宝挑重要的事情多讲讲、注意综合一天的大小事情等。宝宝说话的时候,大人要表现出专注、感兴趣的姿态,给他更多信心。

游戏目的:此类游戏可以让宝宝养成和大家分享故事、心情的习惯,融洽家庭关系,促进宝宝的心理健康发展。

家庭美满幸福是我们追求的最美好的目标,我们所做的努力都是在朝着这个方向发展,现在很多家庭难以处理亲子关系,不可否认,在宝宝早期家长们一起游戏的机会太少。

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