挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

我朋友靠时时彩发家了 www.986616.com-足彩310预测| www.276961.com-10分钟一次的彩票| www.938005.com-彩票快三app| www.26825.cc-七星彩大小单双技巧| www.209229.com-内蒙古时时彩走势图| www.622994.com-梦想彩票网站| 全民彩票www.53536.cc| www.58792.cc-福建体彩开奖直播室| www.334754.com-江苏快三走势定牛| www.5445.me-彩票站利润几个点| www.09xh.com-www.彩八com| www.027281.com-英国五分彩怎么玩| www.234839.cc-中国福利彩票走势图| www.nw18.com-中国福彩网快乐十二| www.051120.com-上海快三和值跨度表| www.8740.vip-速赢彩彩种| www.096512.com-福彩排列三开奖结果| www.715951.com-六盈彩票-| www.659491.com-快三过年期间停几天| www.734703.com-彩色沥青是什么东西| www.259001.com-14场胜负彩中奖| www.6763.biz-鸿彩快三彩票有挂没| www.48gs.com-足球彩票开奖号码| www.339453.com-深圳彩票中心官网| www.092197.com-吉林快三和值号| www.712923.com-手机发送短信买彩票| www.972506.com-福彩湖南长沙快三| www.610557.com-平台买彩票-| www.823927.com-官方彩票3d下载| www.729769.com-经常中彩票的人| www.776367.com-快乐彩票骰子大小| www.210966.com-五分快三是彩票吗| www.095111.com-福彩双采图双彩论坛| www.531888.com-生活没有彩排| www.390078.com-亿彩彩票网址是多少| www.7gp.cc-过生日送彩票怎么说| www.388154.com-星空彩票提现不了| www.59ni.com-山东群英会彩乐乐| www.460012.com-懂彩帝可靠吗| www.382126.com-买注彩票-| www.611154.com-73彩票买马资料| www.95661.com-天天快三开奖结果| www.001998.com-7乐彩复式计算器| www.6767.hk-47彩票下载-| www.92975.com-众博彩票平台app| www.840883.com-彩票中奖到哪里领| www.24ox.com-好彩国际网投| www.1769.cm-快三做号工具| www.709138.com-1305彩票是什么| www.029249.com-今日七星彩预测一注| www.p45.online-私彩平台快三| www.28328.com-趣9购老彩票合法吗| www.590178.com-竟彩足球一周对阵表| www.752258.com-138彩票app-| www.113447.com-下载中国体育彩票网| www.0642.net-彩票自动计算软件| www.21108.com-c彩61计划合法吗| www.502220.com-全国彩礼图示| www.1733.win-免费彩金领取38| www.901209.com-江苏快三和值跨度图| 500彩票www.50052j.com| www.062294.com-虚拟足球e球彩方法| www.768001.com-北京福彩对奖| 博汇www.828916.com| www.026892.com-13彩是什么软件| www.20506.com-千万彩票怎么领彩金| www.6539.xyz-大乐透彩票资讯网| www.42889.com-温故而知新华彩经典| www.619769.com-福彩3d技法大全| www.21ss.com-体彩竞彩预测分析| 易彩堂www.55885a.com| www.144571.com-彩票充值-| www.gi89.com-快三秒奶茶店没有了| www.187.in-彩铅画花朵简单| www.639383.com-如何经营彩票店| www.458799.com-彩票遗漏表大全| www.k13.biz-福利彩票双色球购买| www.658.red-黑彩能赢吗-| www.149525.com-彩民乐大乐透| www.507216.com-百度中怎样找到彩票| www.019831.com-糖果彩app靠谱吗| www.169937.com-江江苏快三走势图| www.722011.com-重庆快乐十分爱彩乐| www.43411.com-旺彩超级大乐透| www.945896.com-乐8时时彩首页| www.cai7133.com快三江苏开奖走势图| www.25890.com-彩虹旗的寓意| www.89671.com-2019实体彩票站| www.uu87.com-广西体彩中奖彩票| www.22827.com-中彩那天的词语组词| www.413112.com-彩色铝板厂家| www.958760.com-体彩藏机图-| www.135727.com-彩票站招聘-| www.377801.com-河南体彩怎么兑奖| www.133035.com-彩钢瓦角铁围挡| www.819768.com-彩票对于社会的利弊| www.265474.com-新昌双彩怎么发展| www.07247.com-广西彩票中奖| www.07yy.cc-彩铅素描苹果教程| www.302982.com-977彩票ios-| 如意彩票www.561518.com| www.134215.com-福彩3d最未出号码| www.15nv.com-97彩票彩种| www.3224.in-778彩票下载安装| www.961223.com-广州鸣彩传媒官网| www.8245.xyz-福彩12选5中奖号| www.615788.com-彩票覆盖算法| www.491434.com-福彩图库真精华布衣| www.654343.com-南昌体彩中心在哪里| www.798281.com-海南彩票天涯| www.704.cc-天津时时彩投注站| www.79192.com-杏娱彩票-| www.167726.com-中彩网下载-| www.961435.com-河南郑州福彩中奖票| www.8293.cc-万博彩票-| www.535765.com-彩票的投注方式如下| www.6823.cc-日本化妆品四季彩| www.571361.com-甘肃体彩领奖地址| www.288033.com-合买跟头彩票app| www.77fd.com-最低一分钱的彩票网| www.40503.com-足彩胜负彩2场玩法| www.03tc.com-彩无双挂机靠谱吗| www.916062.com-现在福彩生意好做吗| www.296971.com-网上玩快三成瘾| www.978965.com-体彩大乐透26期| www.762892.com-手机福彩怎么兑奖| www.07dq.com-复杂麋鹿彩铅画| www.e02.com-马来分分彩开奖号码| www.hp36.com-最赚钱的彩票系统| www.325935.com-彩店宝彩票下载| www.580988.com-体彩中心服务电话| www.817543.com-揭露网络彩票骗局| www.232310.com-上海快三中奖金额| www.366924.com-儿童彩铅画教程图片| www.606068.com-梦见写彩票号码| www.466671.com-七乐彩历史的今天| www.603321.com-彩16官方免费下载| www.799505.com-开发一个彩票app| www.925004.com-彩6官网下载网| www.2368.wang-七彩影院播放器| www.97759.cc-竞彩nba比分推荐| www.2534.cc-在深圳福利彩票利润| www.67398.cc-网络彩票输都是贪心| www.164059.com-优乐娱乐彩票| www.321666.com-彩票预测分析大师| www.514180.com-玩彩票网站是真是假| www.638182.com-足彩竞彩吧-| www.gb2.cc-7星彩玩法介绍| www.xo46.com-玩快三输了稳赢技巧| www.518821.com-新加坡彩票几点开奖| www.223842.com-网赌快三有假吗| www.369394.com-牛赑彩票app| www.538923.com-分分彩半顺杂六技巧| www.984090.com-好运彩快三下载安装| www.33816.cc-浙江福彩专业版| www.45287.com-对刷彩票-| www.255777.cc-七星彩中奖规则说明| www.146.biz-贵州遵义体彩| www.8505.live-国彩彩票app官网| www.191183.com-苏州快三推荐号码| www.694399.com-彩漂有什么用| www.813255.com-重庆彩票投注站电话| www.6718.top-彩票任务代打兼职| www.571219.com-体彩彩票开奖记录|